Welche Prioritäten setzt du für dich?

Du hast in jedem Moment deines Lebens die Wahl, es zu genießen, wie es jetzt ist oder du kannst wachsen. Wachsen heißt, etwas zu verändern, etwas zu...

Klar & erfüllt in den Herbst – Element Metall (TCM)

Der Herbst (16. August - 27. Oktober) in der TCM ist dem Element Metall und den Organen Lunge und Dickdarm zugeordnet. Der Herbst steht für mich,...

Disziplin und Struktur – schenkt Freiheit oder engt dich ein?

Letzte Woche habe ich in meiner Facebookgruppe bei "Monday Love - für deinen lebendigen Start in die Woche" - über Struktur, Planung und Freiheit...

8 Tipps, um ausgeschlafen und fit in deinen Tag zu starten

Du wachst auf und bist vollkommen gerädert, fühlst dich irgendwie erschlagen. Wie kann das sein, wenn du doch 8 Stunden geschlafen hast? Der Nacken...

Sommer: Yoga & ätherische Öle, die das Element Feuer stärken

Der Sommer in der TCM ist dem Element Feuer und den Organen Herz und Dünndarm zugeordnet. Der Sommer steht für Lebensfreude, Leidenschaft - für nach...