Alles Offene, was uns schwer fällt loszulassen bindet unserer Energie. Es macht uns müde und erschöpft. Uns fehlt die Energie für Neues, Frisches, Lebendiges im Leben.

Rituale von Frauen für Frauen. Was bringt dich wieder in deine Mitte, wenn du aus der Bahn geworfen wirst.

Jahresrückblick 2022

“Ich hab keine Zeit für mich!” - Warum das nicht stimmt.

Ich nehme dich jetzt mit auf eine kleine Reise in meine Vergangenheit - wie ich die wurde, die ich heute bin. Eine Begleiterin für Frauen. Zu einem Leben nach ihren eigenen Rhythmen und zu mehr Energie.

Ich sehe diese Bewegung nicht unbedingt als Sport, sondern besonders als ein Tool, um meine Gedanken, meine Emotionen und meine Energie zu managen.

Friede-Freude-Eierkuchen. Ich weiß, dass dir dieser Artikel tief drinnen mehr Frieden schenken kann. Ich lade dich ein, dich einzulassen.

Jahresrückblick 2021 - Rauhnächte, der heilige Gral und Frauenpower

Veränderung. Hast du bereits konkrete Vorstellungen, was du verändern möchtest. Hier findest du was es braucht und außerdem ganz konkrete Tools & Tipps!

Deine Vision hilft dir, wie ein Leitstern, bei all den Möglichkeiten, die dir das Leben bietet, die für dich stimmige Wahl zu treffen.

Vielleicht tickst du ja ähnlich wie ich, bist spontan vielseitig und liebst es einen klaren Überblick in deinem Terminkalender. Ich zeige dir welche Vorteile Disziplin und Struktur haben.

Über die tiefe Verbindung von Körper, Geist und Seele, unsere Verbindung mit dem Universum, das Atmen, das Essen und Trinken.

Mantra: Asato Ma [Audio]