Komm zurück in deine Kraft.
Spüre deinen Körper wieder klar, ruhig und stabil –
statt verspannt, müde und innerlich unruhig.
Yoga & more Erlebnis-Workshop: Frühling & Sommer
Wachstum. Ausdehnung. Lebensfreude.
26. April 2026 im AETAS in Walding
Kleine Gruppe. Persönliche Begleitung.
Dieser Workshop ist für dich, wenn du spürst:
Du funktionierst viel – aber fühlst dich oft nicht richtig in deiner Kraft
Dein Körper ist verspannt, unruhig oder „nicht ganz da“
Du möchtest dich wieder lebendig, klar und verbunden fühlen
Du weißt, dass dir Bewegung gut tun würde – aber kommst nicht wirklich rein
Was sich für dich verändert
Nach diesem Tag wirst du:
deinen Körper wieder klarer spüren
dich stabiler, aufgerichteter und ruhiger fühlen
spüren, wie sich Kraft und Entspannung in deinem Körper verbinden
dein Nervensystem besser regulieren können
mit neuer Energie und innerer Klarheit nach Hause gehen
Was wir an diesem Tag machen
Wir verbinden gezielt:
→ Körper stärken
→ Energie regulieren
→ Raum schaffen – innen & außen
Du erlebst:
kraftvolle, geführte Bewegung (ohne Überforderung)
gezielte Übungen für Stabilität & Beweglichkeit
Aromapoints zur Unterstützung deines Nervensystems
bewusste Phasen von Entspannung und Integration
Das Besondere an meiner Arbeit
Ich arbeite nicht nur mit Bewegung.
Ich arbeite mit dem Zusammenspiel von:
Körper – Nervensystem – Energie – Alltag
Das bedeutet für dich:
Du gehst nicht nur entspannt nach Hause.
Du fühlst dich klarer, stärker und verbundener mit dir.
Das sagen Teilnehmerinnen
„Ich bin gestresst gekommen – und ruhig und voller Energie gegangen.“
— Elisabeth S.
„Meine Rückenverspannungen wurden deutlich besser – ich habe gemerkt: da geht noch mehr.“
— Katarina D.
„Mir wurde bewusst, dass ich auf der Strecke bleibe – und ich habe begonnen, mein Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen.“
— Leopoldine F.
Yoga & more Erlebnis-Workshop:
Frühling & Sommer
Komm zurück in deine Kraft.
Sonntag, 26. April 2026, 9 - 18 Uhr
im AETAS, Mursberg 29, 4111 Walding
Energieausgleich: EUR 130,-
(inkl. Kuchen, Obst und Tee)
Kleine Gruppe. Persönliche Begleitung.
→ aktuell 3 Plätze frei
Wenn du spürst, dass du dir diesen Tag schon länger wünschst – dann ist jetzt der Moment.
Schreib mir direkt an sabine@sabinepraher.com - ich melde mich innerhalb von 24 Stunden bei dir.
SABINE PRAHER
Körper. Raum. Bewusstsein
Wege in deine Mitte – innen & außen
Sabine Praher © 2026
Hinweis: Meine Angebote (energetische, kinesiologische Methoden, Bewegung, Gesundheitsyoga in Einzelarbeit und Kursen/Veranstaltungen) sind kein Ersatz für eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung oder Therapie. Ich stelle keine Diagnosen oder Heilversprechen. Eine Synergie zwischen Schulmedizin und (alternativen) energetischen Methoden ist mir sehr wichtig. Jeder Klient*in und jede*r Teilnehmer*in trägt selbst die volle Verantwortung.