Inspiration für mehr Energie & Leichtigkeit - im Körper, im Zuhause und im Alltag.
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Selbstfürsorge [5 wichtige Meilensteine]
Zu Selbstfürsorge & Selbstliebe. Ein stetiger Prozess des Übens - immer wieder neu spüren, ausrichten und aufrichten.
Jahresrückblick 2021 - Rauhnächte, der heilige Gral und Frauenpower
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Nachhaltige Veränderung: 7 Basics und hilfreiche Tools
Veränderung. Hast du bereits konkrete Vorstellungen, was du verändern möchtest. Hier findest du was es braucht und außerdem ganz konkrete Tools & Tipps!
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Energietankstelle: 21 simple Übungen [+ auch wenn du sehr wenig Zeit hast]
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Neben unserem physischen Körper bestehen wir noch aus 4 weiteren Ebenen. Für nachhaltige Veränderung, brauchen wir alle 5 Ebenen.
Die Vision: Der Leitstern für mehr Klarheit
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![Herbst: Yoga [Video] und ätherische Öle, die das Element Metall stärken](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/626a45d31862e66ba031c2c0/1652687450926-7HLQA956JR3N8CZ87RPP/Herbst_Element_Metall_staerken_TCM.jpg)
Herbst: Yoga [Video] und ätherische Öle, die das Element Metall stärken
Entscheide bewusst, wofür du deine Energie einsetzt und wofür nicht! Der Herbst ist die Zeit klare Prioritäten zu setzen.
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