Klar & erfüllt in den Herbst – Element Metall (TCM)
Der Herbst (16. August – 27. Oktober) in der TCM ist dem Element Metall und den Organen Lunge und Dickdarm zugeordnet. Der Herbst steht für mich, für die Unterscheidung von dem was wichtig ist und was unwichtig ist. Wir können es von den Bäumen lernen, die die...
Disziplin und Struktur – schenkt Freiheit oder engt dich ein?
Letzte Woche habe ich in meiner Facebookgruppe bei „Monday Love – für deinen lebendigen Start in die Woche“ – über Struktur, Planung und Freiheit gesprochen und ich möchte dir noch weiter Impulse geben. Vielleicht tickst du ja ähnlich...
8 Tipps, um ausgeschlafen und fit in deinen Tag zu starten
Du wachst auf und bist vollkommen gerädert, fühlst dich irgendwie erschlagen. Wie kann das sein, wenn du doch 8 Stunden geschlafen hast? Der Nacken ist verspannt und du fühlst dich rundum nicht besonders wohl. Kommt dir das bekannt vor? Mir ging es viele Jahre so. Und...
Sommer: Yoga & ätherische Öle, die das Element Feuer stärken
Der Sommer in der TCM ist dem Element Feuer und den Organen Herz und Dünndarm zugeordnet. Der Sommer steht für Lebensfreude, Leidenschaft – für nach draußen gehen – eine sehr Yang-betonte Jahreszeit. In diesem Artikel findest du eine Übersicht über den...
Video: Bodyscan & Yogavollatmung
Bodyscan & Yogavollatmung Die Aufmerksamkeit auf unseren Körper zu lenken bringt uns in den jetzigen Moment. Der Bodyscan ist eine ganz wunderbare Möglichkeit das zu tun. Um ganz bei dir anzukommen und dich zu spüren. Der Bodyscan in Kombination mit einer...Herzlich Willkommen!
Schön, dass du da bist!
Ich bin Sabine, Expertin für Lebendigkeit, Lebenskraft und Selbstliebe.
Ich unterstütze dich, in Verbindung mit deinem Körper zu kommen, gut für dich zu sorgen und den Schatz zu entdecken, der in dir schlummert.
FEEL. DISCOVER. SHINE. Spüre dich, entdecke deine wahre Natur und STRAHLE!
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