von Sabine Praher | Okt 7, 2020 | Allgemein, Ätherische Öle, Rhythmen & Zyklen, Yoga
Du hast in jedem Moment deines Lebens die Wahl, es zu genießen, wie es jetzt ist oder du kannst wachsen. Wachsen heißt, etwas zu verändern, etwas zu tun, damit sich das ändert, was du nicht genießen kannst oder willst. Du kannst dich immer entscheiden, wie du...
von Sabine Praher | Sep 8, 2020 | Allgemein, Ätherische Öle, Rhythmen & Zyklen, Yoga
Der Herbst (16. August – 27. Oktober) in der TCM ist dem Element Metall und den Organen Lunge und Dickdarm zugeordnet. Der Herbst steht für mich, für die Unterscheidung von dem was wichtig ist und was unwichtig ist. Wir können es von den Bäumen lernen, die die...
von Sabine Praher | Jul 31, 2020 | Allgemein, Rhythmen & Zyklen
Letzte Woche habe ich in meiner Facebookgruppe bei „Monday Love – für deinen lebendigen Start in die Woche“ – über Struktur, Planung und Freiheit gesprochen und ich möchte dir noch weiter Impulse geben. Vielleicht tickst du ja ähnlich...
von Sabine Praher | Jul 14, 2020 | Ätherische Öle, Rhythmen & Zyklen, Yoga
Du wachst auf und bist vollkommen gerädert, fühlst dich irgendwie erschlagen. Wie kann das sein, wenn du doch 8 Stunden geschlafen hast? Der Nacken ist verspannt und du fühlst dich rundum nicht besonders wohl. Kommt dir das bekannt vor? Mir ging es viele Jahre so. Und...
von Sabine Praher | Jul 3, 2020 | Ätherische Öle, Rhythmen & Zyklen, Videos, Yoga
Der Sommer in der TCM ist dem Element Feuer und den Organen Herz und Dünndarm zugeordnet. Der Sommer steht für Lebensfreude, Leidenschaft – für nach draußen gehen – eine sehr Yang-betonte Jahreszeit. In diesem Artikel findest du eine Übersicht über den...
von Sabine Praher | Mai 15, 2020 | Ätherische Öle, Rhythmen & Zyklen, Videos, Yoga
Bodyscan & Yogavollatmung Die Aufmerksamkeit auf unseren Körper zu lenken bringt uns in den jetzigen Moment. Der Bodyscan ist eine ganz wunderbare Möglichkeit das zu tun. Um ganz bei dir anzukommen und dich zu spüren. Der Bodyscan in Kombination mit einer...